〖三方劑治胃下垂〗

療法一：蒼術(shù)10克，水煎服，1日服數(shù)次。

療法二：荔枝5克(去皮)，酒50毫升，加水至1碗，煮開10分鐘后食。

療法三：韭菜籽60克，洗凈搗爛，加蜂蜜120克，調(diào)勻，開水送服，1日1次。——呂游

〖治胃病一方〗

我患萎縮性胃炎10幾年，并伴有返流，用過多種胃藥，只管緩解，未能治愈。后得一方，吃了3個(gè)月，現(xiàn)已連續(xù)3年胃病未犯。

其方是：糜子米500克、黍子米500克、兒茶100克;將上述兩種米炒焦后與兒茶研成細(xì)粉，每日早晚空腹服25克，堅(jiān)持服用2至3個(gè)月。各種胃炎及潰瘍、包括返流，都能有效。此方已經(jīng)吃好幾十例。——趙振義

〖自制開胃油辣椒〗

干辣椒10眾蛟洗泡浸30分鐘，去蒂，控水與老姜1塊絞搗成茸。用油煎炒水氣稍干，改小火，炒至基本香酥加少許醬油、胡椒粉、花椒粉、味精及少許白糖出鍋。——焦守正

〖雞蛋皮治胃病〗

取三個(gè)雞蛋洗凈，打開后，留皮，爐邊烘干，研細(xì)粉末備用，發(fā)病時(shí)內(nèi)服，一次服完，溫開水送服下即可。——付強(qiáng)

〖白粱米治胃病〗

胃脹、疼痛、不知饑餓，可用100克白術(shù)(一種中藥)放1000克溫水浸泡2小時(shí)，取汁：將500克白粱米放入浸泡，待其吸進(jìn)白術(shù)汁后用微火炒至外焦里黃放涼，研成極細(xì)粉，每次服20克，每日4次，一般3個(gè)月可愈。——王亞巨

〖三藥合一治好十二指腸潰瘍〗

我患十二指腸球部潰瘍已20多年。這期間從未間斷服用西藥治療，但時(shí)好時(shí)犯未能根除。去年一老中醫(yī)介紹一方，我試著服用，不料一服藥病就治好了，至今年余未犯。具體方法：中草藥白芨、枳實(shí)各一兩，痢特靈60片(藥店均有售)。三合一研成粉末，分成20等份，每天服兩包，早晨空腹和晚上睡前各服一包，服用10天，如能將藥面裝入膠囊用溫水服下最佳。——佟程萬

〖甲魚膽治療胃潰瘍〗

4年前，我患胃潰瘍，中西藥吃了不少，雖有好轉(zhuǎn)，但飲食上不注意，疼痛仍然發(fā)作。我老伴從朋友慮里討一偏方，從備制到服用，先后不到兩個(gè)月，就治好了我的潰瘍病，經(jīng)過春夏秋冬三載有余飲食無忌的考驗(yàn)，從沒有復(fù)發(fā)一次。

配方和服用方法是：新鮮甲魚膽3個(gè)，用微火在瓦片上焙干，研成粉末，倒如入白酒瓶內(nèi)，(約500毫升)封閉瓶口，每天搖晃一次，使其更快溶解，浸泡十天后，每天早晚空腹服飲約3-4錢，不間斷地服完為止。——牛金玉

〖揉腹治胃腸病〗

本人常年鬧腸胃病，采用揉腹自我治療一個(gè)月，至今已半年沒有再犯過。具體方法：先將兩手掌心搓熱，左手叉腰，右手順時(shí)針沿肚臍周圍揉搓，共揉搓36次，左手再揉搓36次早晚個(gè)一次。——邵景濤

〖食用柿子面餅去胃寒〗

選最軟的柿子3-4個(gè)，用開水燙一下，去掉柿子皮，加入少量面粉，和成軟一點(diǎn)的面團(tuán)，然后搟成小餅，外焦里嫩，對有胃寒的人來說，隔三岔五的吃點(diǎn)，能去寒暖胃。——趙桂香

〖炒棗泡水治老胃病〗

將大棗洗凈，炒到外皮微黑，以不焦糊為準(zhǔn)，一次可多炒一些備用，把炒好的棗掰開口，放杯子里開水沖泡，一次放三四個(gè)，可適量加糖，顏色變后服用，當(dāng)茶飲用，對治療老胃病有特效。——羅永利

〖鹽水可治風(fēng)寒肚子疼〗

我少年時(shí)在農(nóng)村，一年冬天外出勞動(dòng)回家后，滿副滿腹涼氣就吃飯，一會兒就鬧肚子疼。奶奶說是食壓住了風(fēng)， 趕忙用鐵勺在火上炒了幾粒食鹽，沖一碗開水給我喝下去，過一會兒放了兩個(gè)屁，肚子就糙蜊了。后來有一年冬天我的孩子放學(xué)回家，進(jìn)門就吃東西，也鬧肚子疼。我也用炒食鹽沖開水給孩子喝，肚子疼涸旗就好了。此方我也曾介紹給友人用過，都收到了滿意的效果。——安蘭田

〖治胃病一法〗

夏歷八月十五日，根據(jù)患者年齡石榴子、白胡椒各一歲一粒，分別用瓦焙黃研末。紅糖一斤，黃酒2.5兩，放砂鍋內(nèi)熬開，將石榴子、白胡椒粉放入熬開的紅塘、黃酒中攪勻，待溫后于當(dāng)日一次服完，胃疼一次而愈。此方曾治愈多人。——王海澍

〖治胃寒一方〗

我胃寒20年，從年輕時(shí)胃部就離不開棉兜兜，1989年后就愈來愈嚴(yán)重，而且一年四季一點(diǎn)涼東西都不敢吃。1992年我開始堅(jiān)持用艾條炙肚臍眼和周圍其它穴位，每月6-7天，兩年后就不感覺胃部冷了，而且也能吃涼東西了�，F(xiàn)在干脆把胃部兜也去掉了。胃口也好了，現(xiàn)在胖了八斤。——郝荷秀

〖按壓肋縫消除胃脹〗

老妻有一保健秘方，是其母所傳，即按壓肋縫可消除胃脹。我曾多次做之，均見效。如有胃滿、胃脹或輕微胃疼等消化不良感覺，便可平躺下來，用雙手大拇指同時(shí)在胸前兩邊肋縫中上下移動(dòng)按壓，胃里便會連著咕嚕起來。它可促進(jìn)消化，緩解和消除胃脹、胃疼等不適感覺。

〖"關(guān)節(jié)止痛貼"治胃氣痛〗

我胃痛以多年，什么藥都吃了，沒管事。每到刮風(fēng)、下雨或吃韭菜、香蕉之類的 東西就胃痛難忍，睡著覺也能痛醒了。一日胃痛得無計(jì)可施的時(shí)刻，我突然想起"關(guān)節(jié)止痛貼"的熱能滲透病處，便將其貼在胃的部位，幾分鐘胃就糙蜊了。以后又犯過兩次，但比以前的疼感明顯輕多了�，F(xiàn)在基本 糙蜊了。注意：當(dāng)時(shí)止痛還是要堅(jiān)持貼它四五次。

〖"燒心"療法三則〗

飲食不當(dāng)，酸堿失衡，產(chǎn)生醋心，俗稱燒心。療法如下：

(一)切一刀大白菜頭，洗凈煮沸，加少許食鹽，二滴香油，吃菜喝湯，酸心可除(其它葉菜也可)。

(二)酸心時(shí)，吃一些葵花子，酸心之感涸旗消失。

(三)胃口有燒的灼感時(shí)，可用月球車在胃部上下滾動(dòng)，稍加用力，效果更好，片刻胃感恢復(fù)正常。——劉敬和

〖絞股藍(lán)茶胃病者不宜〗

我因食欲不佳、睡眠不好、大便不通暢等，聽友人勸說，長期飲用絞股藍(lán)茶，果然改善。然一日胃痛難忍，一查，乃十二指腸球潰瘍，服用進(jìn)口特效藥洛塞克，立止，但療程結(jié)束，復(fù)發(fā)。幾次反復(fù)，方信絞股藍(lán)茶有傷胃的可能。停用絞股藍(lán)茶再用洛塞克，果然徹底治好十二指腸部潰瘍。建議有胃病、胃弱的朋友慎用絞股藍(lán)。——沈兆平

〖紅糖、芝麻、蜂蜜治胃潰瘍〗

紅糖、芝麻、蜜蜜三者比例是等量的。

〖我的壓腿健身功〗

1992年，我因患胃潰瘍住院做了胃切手術(shù)。自1993年7月開始，每天堅(jiān)持到撫順市兒童公園鍛煉身體。通過5年來的實(shí)踐，我編了億蜃"壓腿健身功"。

一、選好踏欄。根據(jù)個(gè)人的身高，首先在戶外有樹有草的地方，選擇好一個(gè)適合自己腳登的欄桿(如公園里的護(hù)欄、花壇圍墻、土坎、樹墩等)。以身高1.7米為例，一般可采用70厘米高的欄桿為宜。

二、壓腿動(dòng)作。先用左腳掌的腳心蹬住欄桿。右腿向身后拉汗約90厘米(身高1.7米者)，腳掌踏地，腳尖

向右側(cè)呈現(xiàn)丁字形站穩(wěn)，兩腿膝關(guān)節(jié)要繃直。然后即可挺胸、擺臂、哈腰、壓腿。蹬左腿時(shí)，右臂手掌借助上體下壓之勢，向左腳掌內(nèi)側(cè)前下方用力猛刺;同時(shí)左臂用力向后擺動(dòng)。壓一下時(shí)，用意埝的方式數(shù)一個(gè)數(shù)。當(dāng)數(shù)到"97"時(shí)，剩下的三個(gè)數(shù)，改用意埝的方式連喊3個(gè)"換腿"，即完成100下了。換右腿后的動(dòng)作，與人腿相反即可。當(dāng)右腿數(shù)到"97"下時(shí)，用意埝的方式連喊3個(gè)"記錄"，即雙腿完成第一輪200下。然后移到左腿再開始第二輪。以此類推，循環(huán)往復(fù)。究竟需要做多少下為好，應(yīng)根據(jù)個(gè)人身體適應(yīng)情況而定。

三、劃弧收功。具體做法是：兩腿張開比肩略寬，兩腿彎曲，兩臂自然一垂，兩手掌向內(nèi)貼近小腹兩側(cè)之后，開始沿胸前左右上下劃弧形圈，上體順勢左右搖擺，雙目微合，思想入靜(愛好唱歌者，可小聲哼唱)。用30分鐘做完。

5年來，它給找?guī)�來的好處很多。使我較快地恢復(fù)了胃功能，由術(shù)后每日5餐，恢復(fù)到每日3餐，體重由術(shù)后110斤，增至122斤;我原患有雙膝關(guān)節(jié)炎、肩周炎、脊椎骨質(zhì)增生等癥，現(xiàn)均已消失;我原患有低血壓癥(90一60)，現(xiàn)已基本好轉(zhuǎn)(120一80);我原患有老年前列腺肥大癥，現(xiàn)不服藥也腦曝制;我原患有神經(jīng)官能癥，現(xiàn)在睡眠正常。

患有心臟病、高血壓者，不宜做此功法。——劉俊杰

〖口水治胃酸〗

我吃不合適，胃里就往外冒酸水，億蜢我手頭沒藥，想到口水助消化，就吞了幾口口水，果然胃酸沒有了，胃里也感到舒服了”。口水的來源：默默地想吃山里紅、草莓、喝醋，什么酸就想什么。我的胃酸很長時(shí)間不犯了——孫秀琴

〖常吃腌鮮姜治呃逆〗

我多年以前出現(xiàn)呃逆癥狀，經(jīng)醫(yī)院大夫用藥維生素B6無效。我從人民衛(wèi)生出版社出版的《藥性歌括四百味白話解》134頁"生姜"歌決查到"生姜性溫，通暢神明，痰嗽嘔吐，開胃極靈"的醫(yī)學(xué)道理，便經(jīng)常吃些我自己腌的鮮姜，并且做菜時(shí)也經(jīng)常放些鮮姜，果然治好我的呃逆癥狀。

〖打嗝〗

〖半分鐘止嶗逆〗

呃逆不止時(shí)，抿一小口水(不到2ml)，仰脖后慢咽下，此時(shí)，為防嗆水，食管會本能地進(jìn)行"必要的動(dòng)作"，此"必要的動(dòng)作"即為止嗝良方。我從小到大，屢試不爽，2-3次即可止嗝。

關(guān)鍵：(1)水量一定要少，多了會嗆鼻。(2)先仰脖，然后再開始咽，否則直脖子瞪眼地喝幾大缸水也不會管用。--任軍

屏住呼吸到憋不住氣為止也能止住，不行可行第二次屏息，一般不超三次。－－陳乓

〖吃生黃豆治燒心〗

一次，我在食堂吃了用土豆加工的燒丸子，兩小時(shí)后感到胃部不適，燒心難受。一位同事介紹了一個(gè)方法，讓我馬上生吃黃豆，我便生嚼了5～6粒咽了下去。過了片刻燒心果然止住了。后米我又將此方法介紹給了別人，也都有效。——梁惠敏

另外，吃生花生米也有效。--陳乓

（責(zé)任編輯：陳乓）