糖尿病足是指糖尿病患者全身大小動(dòng)脈，特別是下肢動(dòng)脈出現(xiàn)血栓，形成血管狹窄，進(jìn)而導(dǎo)致足部供血不足，因糖尿病神經(jīng)病變而引起足部感覺缺失和損傷的腳部病變，常見于糖尿病病史長(zhǎng)，長(zhǎng)期血糖控制不好的中年人。

    糖尿病足早期有“間歇性跛行”，走路多了以后，小腿以下，包括腳部疼痛，休息后自行消失，再走路時(shí)又會(huì)出現(xiàn)疼痛。這些患者平時(shí)雙足冰涼，感覺麻木，對(duì)冷熱痛刺激反應(yīng)遲鈍或者無感覺。一旦足部的皮膚損傷，傷口難以愈合，感染迅速擴(kuò)展，可引起化膿性皮膚感染甚至骨髓炎，嚴(yán)重者會(huì)威脅生命。所以，糖尿病患者足部保養(yǎng)的重要性。

糖尿病足自我檢查“四部曲”

    1、用棉花捻成尖端狀， 輕輕劃過腳背及腳底皮膚，看自己是否可以感覺到，如果沒有感覺則表示輕觸覺消失或減退;

    2、用冷涼的金屬體觸碰腳部皮膚，檢查腳部皮膚是否感覺到冷涼，用37℃至37、5℃的溫水浸泡雙腳，是否感覺到溫?zé)�，如果沒有感覺，表示雙腳已有明顯的溫度感覺減退或缺失;

    3、用大頭針(或縫衣針)鈍的一端觸碰腳部皮膚，看是否有感覺，如感覺差表示觸覺減退;

    4、用手指輕觸腳背靠近腳踝處皮膚，尋找有無腳背動(dòng)脈搏動(dòng)及搏動(dòng)的強(qiáng)弱，可與正常人腳背部動(dòng)脈搏動(dòng)情況進(jìn)行比較。如摸不到或脈搏很細(xì)弱，表示腳背動(dòng)脈供血不足，這種情況常提示在腳背動(dòng)脈上端有大動(dòng)脈血管狹窄或梗阻。

患糖尿病足之后，生活中的四項(xiàng)注意

    1、每次穿鞋前，一定要注意仔細(xì)檢查鞋子內(nèi)有無堅(jiān)硬異物，以免磨損腳部皮膚導(dǎo)致受傷;

    2、每晚用40℃至45℃的溫水泡腳15—20分鐘，洗腳后用干燥的純棉毛巾擦干全腳，以保持腳部的清潔與血液流通，避免使用電熱毯、熱水袋，也不要洗桑拿浴、烤火爐、泡熱水澡;

    3、日常生活中要穿吸汗性較好的棉襪及寬松舒適的鞋子，不要赤腳走路，以免受到意外傷害，同時(shí)要切記不要做爬山、跑步等劇烈運(yùn)動(dòng);

    4、剪趾甲時(shí)，不可剪得太深，以免損傷皮膚，造成甲溝感染。

（責(zé)任編輯：零度溫暖）