糖尿病本身沒有那么可怕，讓患者可怕的是那些可以一招致命的并發(fā)癥。而糖尿病腎病就是并發(fā)癥的一種，對(duì)于患者身體傷害非常大，稍有不慎就會(huì)致命。那么該如何預(yù)防呢？這就為大家支招。

　　如何預(yù)防糖尿病腎�。�

　　1、多飲水

　　保持每日飲水量和尿量在1500～2000ml左右。

　　2、適當(dāng)限制鉀和蛋白質(zhì)的攝入

　　應(yīng)節(jié)制含鉀飲料、含鉀水果的攝入。蛋白質(zhì)應(yīng)控制在每天每公斤體重0．6～0．8克，且以易消化的魚類、瘦肉為佳。

　　3、食鹽攝入應(yīng)有限制

　　糖尿病人菜肴應(yīng)盡可能淡一些，食鹽攝入量應(yīng)在每天6克以內(nèi)。

　　4、嚴(yán)格控制血糖

　　其關(guān)鍵一是嚴(yán)格限制熱量攝入，二是堅(jiān)持良好的血糖控制，三是避免情緒激動(dòng)、感染等引起血糖波動(dòng)的各種因素。

　　5、嚴(yán)格控制血壓

　　盡量使血壓控制在130/80mmHg以下。如果有高血壓癥狀，應(yīng)該及早利用藥物調(diào)節(jié)。

　　6、攝入充足維生素、微量元素

　　特別是維生素B、維生素C和鋅、鈣、鐵等，對(duì)腎臟有保護(hù)作用。

　　7、禁止吸煙

　　吸煙是加重糖尿病腎病的重要因素。所以為了自己的身體著想，最好的辦法就是戒煙。

　　糖尿病腎病早期癥狀是什么？

　　1、蛋白尿

　　開始由于腎小球?yàn)V過壓增高和濾過膜上電荷改變，尿中僅有微量白蛋白出現(xiàn)，為選擇性蛋白尿，沒有球蛋白增加，這種狀態(tài)可持續(xù)多年。隨著腎小球基底膜濾孔的增大，大分子物質(zhì)可以通過而出現(xiàn)非選擇性臨床蛋白尿，隨病變的進(jìn)一步發(fā)展，尿蛋白逐漸變?yōu)槌掷m(xù)性重度蛋白尿，如果尿蛋白超過3克／日，是預(yù)后不良的征象。糖尿病性腎病患者蛋白尿的嚴(yán)重程度多呈進(jìn)行性發(fā)展，直至出現(xiàn)腎病綜合征。

　　2、浮腫

　　早期糖尿病腎病患者一般沒有浮腫，少數(shù)病人在血漿蛋白降低前，可有輕度浮腫，當(dāng)24小時(shí)尿蛋白超過3克時(shí)，浮腫就會(huì)出現(xiàn)。明顯的全身浮腫，僅見于糖尿病性腎病迅速發(fā)展者。

　　3、高血壓

　　高血壓在糖尿病性腎病患者中常見。嚴(yán)重的腎病多合并高血壓，而高血壓能加速糖尿病腎病的進(jìn)展和惡化。故有效的控制高血壓是十分重要的。

　　4、腎功能不全

　　糖尿病性腎病一旦開始，其過程是進(jìn)行性的，氮質(zhì)血癥、尿毒癥是其最終結(jié)局。

　　5、貧血

　　有明顯氮質(zhì)血癥的糖尿病病人，可有輕度至中度的貧血，用鐵劑治療無效。貧血為紅細(xì)胞生成障礙所致，可能與長期限制蛋白飲食，氮質(zhì)血癥有關(guān)。

　　6、其它癥狀

　　視網(wǎng)膜病變并非腎病表現(xiàn)，但卻常常與糖尿病腎病同時(shí)存在。甚至有人認(rèn)為，無糖尿病視網(wǎng)膜病變，不可能存在糖尿病性腎病。（參考網(wǎng)站：中華養(yǎng)生） 

（責(zé)任編輯：蔡靈鴻）