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　　一般情況下，如果是緊急出現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間地沒(méi)有大便，而且腹脹得很明顯，病人非常痛苦，這個(gè)時(shí)候可以使用一些藥物，從肛門里用藥，如開(kāi)塞露，或者是石蠟油將大便排出緩解癥狀。而且在今后預(yù)防便秘發(fā)生一定要改善自身的生活方式，比如飲食要清淡，不要吃辛辣刺激過(guò)于精細(xì)或者過(guò)于滾燙、過(guò)于堅(jiān)硬的食物，適當(dāng)?shù)囟喑砸稽c(diǎn)顏色比較鮮艷的蔬菜水果。

　　另外適當(dāng)?shù)貢?huì)補(bǔ)充一些益生菌以及健脾胃的中成藥，而且要保證經(jīng)常地運(yùn)動(dòng)健身，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘的發(fā)生。便秘可能存在有占位性的病變，如腸道的一些腫瘤要及時(shí)地進(jìn)行明確診斷，檢查大便常規(guī)和腸道內(nèi)鏡以及必要的活組織檢查，明確病因，及時(shí)地治療。