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　　快速降血壓的方法其實是綜合治療的措施，并不是單獨的使用藥物。首先要改善生活方式，一定要低鹽低糖低脂飲食，比如每天鹽的攝入量要保證控制在5-6g以內(nèi)，甚至更少。

　　另外顏色比較鮮艷的蔬菜水果為主食，適當?shù)难a充高鈣低脂的高蛋白的飲食，比如牛奶，脫脂牛奶或是奶粉豆?jié){等，適當?shù)臄z入魚類以及瘦豬肉牛肉等。另外體育鍛煉是必須的，每天保證半個小時以上的有氧鍛煉。

　　另外在非藥物治療的基礎上，如果血壓控制不理想，可以選擇藥物，比如鈣離子拮抗劑、利尿劑、血管緊張素轉換酶抑制劑以及血管緊張素受體拮抗劑，包括中樞性的降壓藥，還有β受體阻滯劑等，必要時選擇兩種甚至兩種以上的藥物治療。