視頻內(nèi)容

　　經(jīng)常便秘的患者是很痛苦的，這個時候建議通過綜合治療的方式。首先要改善自身的生活方式，要經(jīng)常運動健身，比如慢跑、游泳、太極拳、爬山、跳繩，增強胃腸蠕動，不要久坐不動。適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幬?，比如助消化的藥物，包括有維酶素、多酶片、復(fù)合B族維生素等。還可以服用一些中成藥，比如健脾胃的健脾口服液等。

　　另外益生菌也是非常好的攝入，能夠平衡體內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境，比如雙歧桿菌四聯(lián)活菌、乳酸菌素等。另外如果長期便秘不好，還要考慮一些其他少見的因素，比如占位性病變，這個時候應(yīng)該及時的就診，做一下腸道內(nèi)鏡，排除可能存在的腸道的息肉和惡性腫瘤，進(jìn)行及時的手術(shù)放化療治療。