
便秘是怎么引起的
引起便秘的因素有很多,常見的因素大概有:
第一,飲食因素,比如如果每日飲食量少,而且精細(xì),粗纖維食物少,形成糞便的時間長,水分大部分被吸收,這個時候糞便容易干燥,就難以排除。
第二,排便習(xí)慣不良,比如在生活中,因為經(jīng)常工作繁忙,還要出差,生活不規(guī)律這些因素,即使有便意,但是因為周圍環(huán)境不允許,所以強(qiáng)忍便意,久而久之使直腸對糞便壓力的感受性降低,會造成缺乏便意,這也是便秘患者最常見的因素。
第三,一些腸道的病變,腸道病變引起的便秘一般有腸道病的一些表現(xiàn),比如直腸惡變,慢性的腸道炎癥情況。
第四,神經(jīng)系統(tǒng)的病變,比如腦腫瘤、骶神經(jīng)和脊髓損傷,脊髓腫瘤,還有多發(fā)性的硬化癥,這些都可以導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)障礙,從而引起排便困難。這主要就是引起便秘的原因。
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如果經(jīng)常超過3天以上不排便,可能是有便秘的情況。進(jìn)食辛辣刺激、易上火食物也會導(dǎo)致排便時間延長或者不排便。建議科學(xué)的飲食習(xí)慣,要保持人體充足的水分;要常吃利于通便的食物,如富含纖維素、微量元素的新鮮蔬菜、水果等;有規(guī)律的排便習(xí)慣可以刺激腸道蠕動。
許吉成哈爾濱市第一醫(yī)院2019-10-29 播放(15793)
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堅持參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,對長期臥床病人應(yīng)勤翻身,并進(jìn)行環(huán)形按摩腹部或熱敷。有意培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣,合理飲食,培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)。
許吉成哈爾濱市第一醫(yī)院2019-10-17 播放(14380)
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習(xí)慣性便秘是排便不規(guī)律、飲食不當(dāng)、腸道功能紊亂引起來的,也有可能是缺乏鍛煉導(dǎo)致的。
許吉成哈爾濱市第一醫(yī)院2022-11-11 播放(13049)
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老年人經(jīng)常便秘,首先,應(yīng)多吃富含粗纖維的蔬菜和水果。其次,多飲水及果汁軟化糞便。最后,多食富含維生素 B 的食物,各類干豆和潤腸通便的食物等。
許吉成哈爾濱市第一醫(yī)院2019-12-25 播放(18611)
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幾天不大便并且沒有便意分為生理性和病理性。生理性的一般可能和近期比如出現(xiàn)減肥或者節(jié)食,以及進(jìn)食量比較少或者精神心理因素有關(guān)。病理性的可能和存在一些消耗性的或者代謝性的疾病,比如惡性腫瘤、甲狀腺功能亢進(jìn)、血糖紊亂或者異常。
許吉成哈爾濱市第一醫(yī)院2020-11-28 播放(14710)
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