嬰兒乳糖不耐受怎么辦
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嬰兒乳糖不耐受怎么辦
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寶寶體內(nèi)缺乏能夠分解消化乳糖的酶的時候，一旦攝入乳糖，就會出現(xiàn)脹氣、腹瀉等相關癥狀，但并不意味著必須遠離酸奶等乳制品，如果寶寶有乳糖不耐受的癥狀可以做如下嘗試：
1、分次食用乳制品：如果一口氣喝下一杯酸奶后會感覺有腸道不適，建議將一杯酸奶分為4次食用。
2、改喂酸奶代替牛奶，酸奶中含有益生菌，能夠幫助乳糖分解，促進鈣的吸收，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。
3、飲用牛奶前，服用益生菌制劑，或?qū)⑴Ｄ毯鸵嫔黄痫嬘??？茖W家們發(fā)現(xiàn)，益生菌有助于人體對乳糖的分解消化。
4、食用含有乳糖的食物時，可以配合服用乳糖酶。乳糖酶能夠分解乳糖，預防乳糖引發(fā)的各種不適的癥狀。
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