老人大便干燥拉不出來怎么辦

2019-12-23 09:05播放 : 19182 手機觀看

　　造成老年便秘的原因：第一個是老年人生理功能的下降，第二個的話是缺乏運動，第三個飲食結(jié)構(gòu)不合理，第四個沒有形成良好的大便習慣。

　　當然老年生理功能的改變無法逆轉(zhuǎn)，但實際上還是有一些方法可以改善，首先飲食方面要注意，多食用雜糧及富含膳食纖維素的東西，少吃酸辛辣刺激性食物。

　　堅持體育鍛煉，養(yǎng)成良好的排便習慣，如果沒有緩解，可以使用一些潤腸通便藥物，如乳果糖，雙歧桿菌、枯草桿菌等。灌腸也是一個辦法。

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便秘是消化系統(tǒng)方面的疾病，可以選擇消化內(nèi)科就診，便秘的同時如果出現(xiàn)大便出血或者是伴有痔瘡的情況下，可以選擇肛腸科就診。

伍沁芳九江市第一人民醫(yī)院2020-12-05 播放(15965)

海菜可以適當?shù)木徑獗忝?，海菜酸與食物纖維素同樣不被身體消化，吸收，攝入體內(nèi)不被消化就進入大腸。海菜酸可以刺激結(jié)腸的蠕動，促進排便作用。因此海帶在結(jié)腸中一邊掃除腸道中食物殘渣，起到清潔作用，又預防便秘。

伍沁芳九江市第一人民醫(yī)院2020-08-16 播放(16729)

正常的大便頻率為每天1-2次，形狀為黃色的香蕉軟便。有部分人2天解1次，沒有其他臨床不適，也可視為正常。每周排便次數(shù)少于3次，排便費時費力，糞質(zhì)干硬，有排便不盡感，時間超過3個月以上，可以診斷為便秘。便秘的患者平時飲食要盡量清淡為主，避免食用辛辣刺激性食物。

伍沁芳九江市第一人民醫(yī)院2019-10-30 播放(13543)

便秘可多吃富含纖維素高的水果蔬菜，同時忌煙酒和肥膩食物。多喝水，養(yǎng)成良好的生活習慣，注意勞逸結(jié)合、自我調(diào)節(jié)等。

伍沁芳九江市第一人民醫(yī)院2019-09-10 播放(30361)

首先，老年人便秘應該多參加力所能及的運動，如散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數(shù)次，以增強胃腸蠕動能力；其次，對長期臥床老年人應該勤加翻身，并進行環(huán)形按摩腹部或熱敷；最后，應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物、多飲水和多吃一些具有潤腸通便作用的食物。

伍沁芳九江市第一人民醫(yī)院2019-12-24 播放(19778)

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