視頻內(nèi)容

　　海菜可以適當(dāng)?shù)木徑獗忝兀敲春２怂崤c食物纖維素同樣不被身體消化，吸收，攝入體內(nèi)不被消化就進(jìn)入大腸。海菜酸可以刺激結(jié)腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便作用。因此海帶在結(jié)腸中一邊掃除腸道中食物殘?jiān)?，起到清潔作用，又預(yù)防便秘。

　　頑固的便秘不予治療，有毒的廢物在直腸內(nèi)停留過(guò)久，會(huì)引起直腸癌，帶來(lái)可怕的后果。從預(yù)防直腸癌這個(gè)意義來(lái)說(shuō)，海帶對(duì)身體是有益的食品，那么海帶酸進(jìn)入人體內(nèi)，不能被消化和吸收，便通過(guò)小腸被送入大腸，海帶酸混入糞便，使大便量增加，這就將食物殘?jiān)心苷T發(fā)直腸癌的有毒物質(zhì)，和在腸道中的分解產(chǎn)生的誘發(fā)直腸癌的物質(zhì)稀釋了。

　　海帶中所含有的海帶酸中，因其不但不刺激腸黏膜，而且能促進(jìn)排便，可以預(yù)防直腸癌。因此早晚餐桌上放點(diǎn)腌海帶絲，或者是海帶做的菜，可以保護(hù)全家的健康。