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　　產婦產后的飲食應該少量多餐，葷素搭配為宜。尤其要強調清淡飲食，食物要容易消化，絕對不能夠暴飲暴食。

　　這時候可以適當的食用螃蟹，但是建議選擇新鮮的，活的螃蟹，而且一定要注意適量。畢竟螃蟹性寒，不利于子宮恢復。

　　其次螃蟹死后，體內的組氨酸會分解產生組氨。組氨是一種有毒的物質，它會隨著死亡的時間的延長，在螃蟹體內會蓄積越來越多，毒性就越來越強。這時候即使螃蟹煮熟了，這種毒素也是不容易被破壞，所以一定要建議少吃。同時建議生產后一定要注意休息，加強營養(yǎng)，避免直接接觸冷水，還有一個劇烈的活動。