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　　產(chǎn)婦是可以吃蝦的。蝦的營養(yǎng)元素非常多，比如說像優(yōu)質蛋白、煙酸、礦物質、維生素等等。產(chǎn)婦由于生產(chǎn)時的流血，會流失比較大的營養(yǎng)。吃蝦可以幫助產(chǎn)婦補充營養(yǎng)元素，促進產(chǎn)婦產(chǎn)后的一個康復。

　　產(chǎn)婦產(chǎn)后流失營養(yǎng)元素容易造成一個機體免疫力的下降，會生病。吃蝦有助于產(chǎn)婦補充優(yōu)質蛋白，提高產(chǎn)婦的免疫力，增強抵抗力，有助于產(chǎn)婦生產(chǎn)后虛弱的身體得到恢復。

　　產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，經(jīng)常會感覺到胃口不佳，食欲不振。蝦的話味道會比較鮮美，產(chǎn)婦食用蝦有利于改善胃口，增進食欲。而且蝦還含有豐富的鉀元素，產(chǎn)婦吃蝦可以補充鉀元素，有助于產(chǎn)婦保持體內的一個酸堿平衡。蝦還含有一個煙酸，產(chǎn)婦吃蝦可以補充煙酸，有助于保持消化系統(tǒng)的一個功能正常，促進自身血液循環(huán)，還有助于產(chǎn)婦的一個皮膚健康。但是產(chǎn)婦在吃蝦的時候要特別注意，如果是過敏性體質的話，那就不建議吃蝦。