營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩會(huì)導(dǎo)致什么
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩會(huì)導(dǎo)致什么
視頻內(nèi)容
營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩就是你攝入的能量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)人的機(jī)體的能量。過(guò)多的能量一般以脂肪的形式存在，會(huì)在皮下組織，內(nèi)臟器官等部位存在，如果非常多的話脂肪超過(guò)30%，這我們就稱為肥胖。
營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩是非常危險(xiǎn)的，不僅會(huì)造成肥胖還會(huì)造成高血脂還有糖尿病，尤其是針對(duì)老年人會(huì)造成冠心病，腦中風(fēng)等等，一定要注意飲食控制。同時(shí)，過(guò)多的脂肪還會(huì)妨礙其他營(yíng)養(yǎng)素的攝入，比如說(shuō)蛋白質(zhì)、鈣、鐵的吸收。過(guò)多攝入某些營(yíng)養(yǎng)素，又不能及時(shí)的在體內(nèi)代謝掉，就有可能引起中毒，過(guò)多的蛋白質(zhì)攝入也會(huì)造成肝臟代謝的負(fù)擔(dān)并阻礙鐵的吸收。
相關(guān)推薦
-
01:36
-
長(zhǎng)期用醋泡腳的危害
長(zhǎng)期用醋泡腳沒(méi)什么明顯的危害，醋泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)，幫助平衡陰陽(yáng)。不僅可以改善睡眠質(zhì)量，還可以提高身體的力量和抵抗力。能改善腳氣，滋潤(rùn)皮膚。
朱屾山福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院2020-04-24 播放(12915)
-
02:08
-
濕熱吃什么中成藥
治療濕熱的中成藥，首先，要判斷濕熱的位置，濕熱侵襲部位的不同，所吃的藥物也是不一樣的，另外要分清楚究竟是濕重還是熱重，如果是熱重的話，以清熱為主，濕重則以化濕為主。例如肝膽濕熱的患者通常選擇龍膽瀉肝湯，大腸濕熱的患者選擇白頭翁湯。
朱屾山福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院2020-07-16 播放(20102)
-
02:01
-
楊梅的功效與作用
楊梅含有多種機(jī)酸，維生素C的含量也十分豐富，不僅可直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過(guò)程，增強(qiáng)毛細(xì)血管的通透性，而且還有降血脂，阻止癌細(xì)胞在體內(nèi)生成的功效。
朱屾山福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院2019-09-20 播放(15910)
-
02:06
-
經(jīng)絡(luò)不通吃什么藥最好
經(jīng)絡(luò)不通是由于全身的氣血瘀滯而導(dǎo)致的一種狀態(tài)，可以吃一些活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)的藥物，比如三七、當(dāng)歸、絲瓜絡(luò)等。另外，根據(jù)患者臨床表現(xiàn)不同，可以選擇不同的中成藥來(lái)進(jìn)行治療。如柴胡疏肝散、逍遙散等，一定要在專業(yè)的中醫(yī)師辨證論治的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。
朱屾山福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院2020-07-17 播放(21460)
-
02:20
-
風(fēng)濕用什么泡腳好
風(fēng)濕是由外感風(fēng)寒濕邪所致，泡腳時(shí)可選擇散寒祛濕的藥物，如艾草、生姜、黃芪、紅花、花椒等，可補(bǔ)養(yǎng)氣血、疏通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕。但風(fēng)濕是一種自身免疫性的疾病，陰雨天或潮濕環(huán)境中常反復(fù)發(fā)作，泡腳只能緩解癥狀，減輕疼痛和減少?gòu)?fù)發(fā)，起不到治愈的作用。
朱屾山福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院2019-09-24 播放(22809)
