
什么是營養(yǎng)不良
營養(yǎng)不良是營養(yǎng)素的缺乏或者是過多,以及代謝障礙造成的機體營養(yǎng)失衡,主要表現(xiàn)為營養(yǎng)缺乏或營養(yǎng)過剩。營養(yǎng)缺乏由于營養(yǎng)代謝的負平衡,機體內(nèi)缺少一種或一種以上的營養(yǎng)素。首先表現(xiàn)為體內(nèi)組織營養(yǎng)素含量減少或者是濃度下降,繼而發(fā)生化學(xué)變化和功能變化,最后導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏病。
營養(yǎng)缺乏大致分為兩種。一種是原發(fā)性營養(yǎng)缺乏病,由膳食中的營養(yǎng)素不足造成;第二種是繼發(fā)性的營養(yǎng)缺乏病,包括機體對營養(yǎng)素的攝入消化吸收和利用障礙;機體對營養(yǎng)素的需要量增加等等。
營養(yǎng)過剩指機體攝取的營養(yǎng)素超過了本身的需要,多余的部分在體內(nèi)蓄積引起病理性的狀態(tài)。當前營養(yǎng)過剩造成的疾病主要包括:攝入的熱量超過機體需要造成肥胖癥;攝入過多的脂肪和碳水化合物引起的高脂蛋白血癥和高甘油三酯血癥;另外由于土壤、水和農(nóng)作物中的硒元素含量過高引起的硒中毒;其中肥胖癥、高脂蛋白血癥引起的繼發(fā)性疾病對人體的健康威脅更為嚴重。
01:55
腎陰虛是腎虛的一種,它是以腰膝酸軟為主,會出現(xiàn)一些頭痛、頭暈、耳鳴、牙齒松動、經(jīng)閉、失眠、健忘,等癥狀。
朱屾山福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院2021-03-26 播放(15660)
02:02
中午可以進行泡腳,但一般在午飯后一小時之內(nèi)是不可以泡腳的,此時泡腳易加速全身血液循環(huán),影響胃部供血,導(dǎo)致消化不良。且夏天中午氣溫較高,泡腳會導(dǎo)致汗液過多,耗傷人體氣血。因此,晚上9點鐘左右泡腳為宜,可放松神經(jīng)、舒緩緊張壓力,提高睡眠質(zhì)量。
朱屾山福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院2019-09-24 播放(19821)
02:02
氣血不足脫發(fā)的患者需要從以下幾個方面來進行調(diào)理。第一,可以吃一些補益氣血的中藥,如健脾丸、歸脾丸等來補腎養(yǎng)血。第二,在服用中藥的基礎(chǔ)上配合中醫(yī)外治法,艾灸、針灸來補血益氣,通常選擇氣海穴、關(guān)元穴等穴位。
朱屾山福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院2020-07-17 播放(18543)
01:55
泡腳的最佳時間是在晚上的9點鐘左右,這個時候是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時候,此時泡腳可以增加全身的血液循環(huán),讓人得到放松,但要避免在過饑過飽的情況下泡腳。泡腳的時間建議在20~30分鐘左右,不宜時間過長,泡腳的水溫宜控制在40攝氏度左右。
朱屾山福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院2020-07-22 播放(31157)
01:56
刮痧后4小時是不建議喝酒的,刮痧一般需要出痧才能達到更好的效果。刮痧之后,全身的血液循環(huán)是加快的,代謝也在增加,并且皮膚的毛孔處于張開和淤血的狀態(tài)。建議在刮痧后至少一兩天才能夠喝酒。同時要注意在刮痧之后4~6小時是不能吹風(fēng)、受涼、洗澡。
朱屾山福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院2020-08-17 播放(18093)
Copyright ? 2022-2026廈門沃鴻信息技術(shù)有限公司版權(quán)所有
閩ICP備13021446號-22 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書 不良信息舉報平臺