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　　中午是可以進行泡腳的，但是一般中午我們在午飯之后一小時之內是不可以泡的。因為吃完飯以后，大部分的食物都停留在人體的胃部，這個時候的血液循環(huán)需要集中在胃部來加強對食物的消化和吸收。如果你泡腳的話，會加速全身的血液循環(huán)，影響到胃部的供血，很容易導致消化不良的情況。而且夏天的時候，中午氣溫比較高，這個時候泡腳會導致汗液過多，耗傷人體的氣血。

　　所以，一般來說，我們通常選擇在晚上9點鐘左右這個時候泡腳，可以幫助我們放松神經(jīng)，舒緩緊張的壓力，有效的提高睡眠質量。