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　　中都穴屬足厥陰肝經，為足厥陰肝之郄穴。中都穴的主治疾病為：疝氣，小腹痛；崩漏，惡露不盡；泄瀉。

　　人體中都穴位于小腿內側，內踝尖上7寸，脛骨內側面的中央。

　　穴位速?。貉雠P或坐位，在內踝尖至脛骨內側髁下緣連線中點上0.5寸處，按壓有酸脹感即是。

　　中都穴的指壓小竅門：合并食指中指，兩指按揉中都穴100次，每天堅持按摩有調肝理血的功效。