視頻內(nèi)容

　　睛明穴屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。晴明穴的主治疾病有目赤腫痛，流淚，視物不明，目眩，近視，夜盲，色盲等目疾;急性腰扭傷，坐骨神經(jīng)痛，心悸，怔忡。

　　晴明穴在面部，目?jī)?nèi)眥內(nèi)上方眶內(nèi)側(cè)壁凹陷中。

　　穴位速?。赫唬恳暻胺?，手置于內(nèi)側(cè)眼角稍上方，輕輕按壓有一凹陷處，按壓有酸脹感，即為本穴。

　　晴明穴的按摩小竅門：每隔兩個(gè)小時(shí)用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位，可令疲勞的雙眼立刻得到放松，建議每日多按揉幾次睛明穴，有祛風(fēng)明目的功效。