地機(jī)穴的取穴方法與作用
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地機(jī)穴的取穴方法與作用
視頻內(nèi)容
地機(jī)穴屬足太陰脾經(jīng)的郄穴，地機(jī)穴主治腹痛、腹脹、食欲不振、泄瀉、水腫、小便不利、痢疾、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)閉經(jīng)、遺精等疾病。
地機(jī)穴在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖與陰陵泉的連線上，陰陵泉下3寸的位置。平時(shí)女性出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候，可以用自己的手指按壓地機(jī)穴。按壓手法是將大拇指置于食指和中指之間，用力抱緊拳頭，然后用食指的指間關(guān)節(jié)去按壓此穴，按壓一兩分鐘左右，就能起到止痛的效果。
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