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　　寶媽在哺乳期的時候不可以吃辣條，辣條屬于膨化類的垃圾食品，里面含有香精，色素，辣椒，味精，還有很多的調(diào)味品，另外辣條又屬于刺激性的食物，容易出現(xiàn)濕疹和奶癬，媽媽吃辣條以后，寶寶會通過乳汁吸收一部分，對于寶寶的身體是沒有好處的，所以媽媽還是要考慮到寶寶的健康，最好不要吃辣條。

　　在哺乳期的時候就要多吃一些比較健康的食物，這樣就可以多攝取一些營養(yǎng)，可以適于吃一些滋補(bǔ)類的湯，比如說像牛肉湯、羊肉湯，還有排骨湯等等，這些食物不僅是性溫而且有滋補(bǔ)的作用，另外的話它可以調(diào)理寶媽的氣血，它可以促進(jìn)媽媽下奶，對于媽媽和寶寶都是非常有好處的。而且它還含有豐富的蛋白質(zhì)，可以讓寶寶變得聰明，所以不建議吃辣條。