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　　芭樂(lè)里面富含的維C要比香蕉柑橘之類的水果要高，而且芭樂(lè)還富含鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是鐵的含量比多數(shù)水果的含量都是要高出許多的。

　　芭樂(lè)具有美容美白、抑制色斑的生成作用：芭樂(lè)有多種抗氧化成分，食用除了能美白美容，還可以抵抗紫外線，減輕紫外線對(duì)我們的傷害。

　　其次，有補(bǔ)血、促進(jìn)骨骼發(fā)育的作用：常吃芭樂(lè)可以補(bǔ)血也可以預(yù)防貧血，還能促進(jìn)骨骼發(fā)育達(dá)到壯骨的效果。

　　然后，還有解酒和保護(hù)肝臟的作用：芭樂(lè)里含有的氨基酸不但可以保護(hù)我們的肝臟，還可以加快身體對(duì)酒精的分解速度。

　　最后，芭樂(lè)的根葉入藥有止瀉的作用：芭樂(lè)根是有治療痢疾和腸炎的作用的喲。

　　但是，芭樂(lè)吃多了是容易上火和便秘的，所以容易上火和便秘的人群就不要去吃了。