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　　手麻是手部疾病中的一種常見癥狀，這種常見疾病有頸椎病、腦中風、更年期綜合征、糖尿病等引起，需要根據病因進行治療。部分短暫的生理性手麻只需要甩甩手臂或者捏捏手麻部位就可以很快的緩解。

　　頸椎病引起的手麻可以做頸椎操，長期堅持可以緩解手麻的癥狀。伏案辦公人員則適時應起身活動活動，避免長時間保持一個動作，糖尿病引起的手麻則需注意飲食，適量運動，結合藥物治療，控制好血糖，緩解手腳麻木的癥狀。

　　另外還可以補充維生素B1及B12等藥物，這些藥物可以起到營養(yǎng)神經的作用；適當的運動促進血液循環(huán)。最后要提醒大家，如果手麻持續(xù)時間比較長，或者在一段時間內反復出現，就應該提高警惕，及時到醫(yī)院就診。