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　　手麻是一種常見(jiàn)的癥狀，引起這個(gè)癥狀的常見(jiàn)疾病有頸椎病、腦中風(fēng)、更年期綜合征、糖尿病等，要根據(jù)病因進(jìn)行治療。部分短暫性的生理性手麻，只需要甩甩手臂或者捏捏手麻的部位就可以緩解。

　　頸椎病引起的手麻可以做頸椎操，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以緩解手麻的癥狀。伏案辦公人員則適時(shí)起身活動(dòng)活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)期保持一個(gè)動(dòng)作。糖尿病引起的手麻則要注意飲食，適量運(yùn)動(dòng)，結(jié)合藥物治療，控制血糖，緩解手腳麻木的癥狀。

　　另外還可以補(bǔ)充維生素B1及B12等藥物，這些藥物可以起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。最后要提醒大家，如果手麻持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或者一段時(shí)間內(nèi)反復(fù)出現(xiàn)，就應(yīng)提高警惕，及時(shí)到醫(yī)院就診。