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　　一般情況下，胃下垂患者是可以進(jìn)行慢跑和散步的，但是不能在飯后立即進(jìn)行，這樣會(huì)增加胃下垂的程度，增加患者的痛苦。但是要注意胃下垂患者不要參加重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是進(jìn)食后。

　　胃下垂患者適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)自身的免疫力及抵抗力。此外，胃下垂是一種很容易復(fù)發(fā)的疾病，所以我們?cè)谥委煹臅r(shí)候也要注意多做一些有氧運(yùn)動(dòng)。胃下垂患者積極參加體育鍛煉有助于防止胃下垂繼續(xù)發(fā)展，還可以因體力和肌力增強(qiáng)而增強(qiáng)胃張力，胃蠕動(dòng)，改善癥狀。