視頻內(nèi)容

　　一旦發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺(jué)打呼嚕，就要盡早采取一定的措施。在喂養(yǎng)寶寶的時(shí)候，不僅要注意食物的營(yíng)養(yǎng)，還要豐富食物的種類，多種食物搭配。此外，一定要使寶寶保持良好的正常的作息。如果寶寶出現(xiàn)了睡覺(jué)打呼嚕的情況，家長(zhǎng)要引起足夠的重視，多加留意，情況嚴(yán)重時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)，做相應(yīng)的檢查，采取一定的治療措施。

　　首先家長(zhǎng)要保持寶寶的飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，進(jìn)行合理的喂養(yǎng)，要適當(dāng)增加寶寶食物的種類，十個(gè)月大的寶寶要及時(shí)添加輔助性的輔食。再有就是可以帶著寶寶多到室外去走一走，活動(dòng)一下，享受溫暖的陽(yáng)光、陽(yáng)光的照射對(duì)補(bǔ)鈣也是非常有利的，帶著寶寶在戶外經(jīng)常鍛煉活動(dòng)，促進(jìn)寶寶的骨質(zhì)發(fā)育。小孩子的身體整個(gè)狀態(tài)好了，呼吸道感染疾病的幾率就會(huì)比較小。另外還要保持寶寶的整個(gè)呼吸道處于一個(gè)比較通暢的狀態(tài)，比如說(shuō)鼻子有鼻涕的時(shí)候，要及時(shí)的用藥，減輕分泌物的產(chǎn)生，保持鼻腔的通暢。必要時(shí)候可以用一些鼻噴劑，保持鼻腔的分泌物減少，特別是在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，如果出現(xiàn)了感冒，這時(shí)打呼嚕也是比較嚴(yán)重的，所以說(shuō)如果出現(xiàn)感冒一定要及時(shí)的處理。

　　第四就是仰面睡覺(jué)對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是不太適合的，它容易造成舌根后墜，引發(fā)睡覺(jué)打呼嚕。所以媽媽們?cè)诮o寶寶調(diào)整睡姿的時(shí)候，可以調(diào)整一些側(cè)睡的方式，來(lái)避免打呼嚕的出現(xiàn)。還有就是在睡前不要讓寶寶進(jìn)行太劇烈的活動(dòng)，因?yàn)樘诘臅r(shí)候，寶寶也容易出現(xiàn)打呼嚕的。最后要強(qiáng)調(diào)的就是，假如打呼嚕很嚴(yán)重，父母要及時(shí)引起重視，帶著小孩子去醫(yī)院檢查一下

　　看有沒(méi)有腺樣體肥大，呼吸道的感染。如果有這些情況的話，要積極的進(jìn)行藥物或者手術(shù)的治療的。