單純性肥胖有哪些特征
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單純性肥胖有哪些特征
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單純性肥胖會使患者出現(xiàn)身體肥胖、多汗、活動不便、打鼾、氣促、關(guān)節(jié)痛、容易疲勞等癥狀，嚴(yán)重的時候還會影響性功能，引發(fā)糖尿病、冠心病、高血壓等疾病。
單純性肥胖主要是由于體內(nèi)的脂肪過于堆積或分布異常，從而引發(fā)的一種慢性代謝性疾病。如果患者的體重超過正常體重的20%，就稱為肥胖，需要及時地進(jìn)行治療，否則會嚴(yán)重影響人的正常生活。
飲食最好吃低脂肪、低蛋白、低熱量的食物，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，最好采取定時定量，避免暴飲暴食，同時還要加強(qiáng)運(yùn)動，運(yùn)動可以快速地燃燒體內(nèi)的脂肪，這樣可以有效地降低肥胖的發(fā)生。
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