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　　長期的睡眠障礙會影響到患者的性生活的，因?yàn)槭呖赡軙?dǎo)致性功能障礙。長期的失眠會使肌肉的活動下降，這樣可能會出現(xiàn)陽痿、早泄等現(xiàn)象，性功能障礙會造成腎虛的表現(xiàn)。所以出現(xiàn)睡眠障礙的患者應(yīng)該到醫(yī)院及時(shí)的完善檢查，進(jìn)一步明確病因，并進(jìn)行積極的治療，以免對生活造成嚴(yán)重的影響。

　　失眠的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素、維生素b1，一些其他的改善睡眠的輔助的用藥，都可以幫助患者很好的改善睡眠。另外在服用藥物的同時(shí)，患者要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，比如早睡早起、不要熬夜、清淡飲食、不要吃辛辣刺激的食物、睡前不要喝咖啡、濃茶，都可以改善睡眠。