睡眠障礙怎么治療
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睡眠障礙怎么治療
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睡眠障礙的患者要根據(jù)病因進行治療以及對癥治療。如果患者是由于長期上夜班造成的睡眠障礙，需要及時進行工作方面的調(diào)理，養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律，早睡早起有利于病情的改善。
如果患者是由于心理壓力過大，精神受到了突然的刺激，引起睡眠障礙，需要及時進行心理方面的調(diào)理，與周圍人群進行適當(dāng)?shù)臏贤ń涣?，減輕心理壓力，保持樂觀的心態(tài)，有利于病情的緩解。如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用地西泮、艾司唑侖等鎮(zhèn)靜催眠類藥物進行治療，可以有效改善失眠的癥狀。
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