視頻內(nèi)容

　　牛奶對胃的影響有兩種截然不同的觀點，有的人認(rèn)為牛奶可以保護(hù)胃黏膜，對胃很好。另外，還有一種觀點認(rèn)為牛奶會刺激胃酸分泌，對胃病不利。這兩種觀點誰對誰錯，沒有定論。慢性胃炎能不能喝牛奶，要看具體情況，喝了沒有不舒服的是可以喝的，喝了有不舒服的情況，建議不要喝。

　　關(guān)鍵是要注意喝牛奶的方法，提供三點參考意見：第一、不要空腹喝，因為牛奶含有果糖，消化不良的時候會在腸子里產(chǎn)生很多氣體，容易引起消化不良。第二、一次不要喝過多的牛奶，比如一次超過1000ml，一般對慢性胃炎不利。第三、不要喝冰牛奶，冰牛奶對胃刺激比較大，不適合慢性胃炎患者飲用。第四、對于有些消化不良的患者可以嘗試喝酸奶，因為酸奶中添加了多種腸道益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。