視頻內(nèi)容

　　首先是因?yàn)轶w內(nèi)激素水平的變化，孕激素水平能夠確保胎兒正常的在宮內(nèi)生長(zhǎng)，同時(shí)它也抑制了腸道的蠕動(dòng)，然后增加了胃腸道的負(fù)擔(dān)，這樣就減緩了腸道的蠕動(dòng)，就容易引起便秘，使得在孕前不便秘的孕婦在孕期發(fā)生了便秘，孕前就有便秘的孕婦在孕期的便秘可能會(huì)加重。

　　如果發(fā)生了便秘，首先要進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，建議多食用一些能夠潤(rùn)滑腸道幫助排便的一些食物，同時(shí)又富含纖維素的一些食物，比如說(shuō)玉米、白薯，還有蔬菜中的芹菜和菠菜，這些食物都能夠通便。

　　另外如果這些食物的改善，不能夠改善便秘的癥狀，可以適當(dāng)?shù)某孕┓涿?。另外可以使用一些稍微緩和的瀉藥，比如說(shuō)乳果糖。但是服用瀉藥一定要在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，否則很容易發(fā)生流產(chǎn)或者是早產(chǎn)。