
腰肌勞損的癥狀是什么
一般腰肌勞損在臨床上是非常常見的,比較常見于長時間的一些彎腰、久坐、久站一些人群,勞損主要是由于腰部負重過大,比如長時間的處于一個姿勢,比如說久站久坐或者是不恰當?shù)囊恍┌崽嶂匚?,比如說推東西或者拉東西等等,或者長時間的腰部活動,比如說舉重、杠鈴鍛煉等等,而導致腰背部局部的筋膜韌帶出現(xiàn)的一系列慢性損傷,一般表現(xiàn)為反反復復的腰背部的疼痛,疼痛也可以向臀部或者大腿的內(nèi)側(cè)進行放射,有的時候患者可能會出現(xiàn)腰痛,伴有臀部的疼痛,甚至大腿內(nèi)側(cè)的疼痛。在扭腰的時候或者是站起來腰部負重的時候,可能會出現(xiàn)起身困難或者疼痛加重的情況。而在平躺腰部負重減低之后,疼痛可能會在一定程度上有所緩解或者恢復。而疼痛的性質(zhì)很容易反反復復,并且在勞累之后或者是過度腰部負荷之后可能會出現(xiàn)加重。
而在一些環(huán)境變化,比如說感受風寒或者著涼之后會出現(xiàn)腰背部疼痛加重,往往癥狀是以腰痛為主,腰底部酸痛、酸困,而腿部的活動往往沒有明顯的改變,下肢的癥狀也不明顯,比如說下肢的放射痛、酸痛、麻木、怕涼的一些表現(xiàn),往往不會伴有下肢的癥狀。下肢的肌力往往也是正常,有些病人為了緩解病情,有可能會影響我們脊柱的側(cè)彎或者椎體旋轉(zhuǎn)等等一些影像學的改變。
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要改善腰肌勞損最基本的就是要調(diào)整日常的生活工作的方式,要避免久坐,加強后背肌肉的鍛煉。平時可以在床上或者在墊子上做平板支撐、小燕飛等加強腰背肌的鍛煉。若腰部肌肉的疼痛還影響日常生活,可以輔助藥物治療,可以外敷膏藥或內(nèi)服西藥和中藥等。
畢春強中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院2021-01-06 播放(19534)
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腰肌勞損造成的原因有:一、急性腰扭傷后及長期反復的腰肌勞損遷延不愈。二、治療不及時、處理措施不當。三、長期過度腰部勞累及負荷,可使腰肌長期處于高張力疲勞,從而導致慢性腰肌勞損。四、慢性腰肌勞損與氣候、環(huán)境條件變化有關(guān)系等。
畢春強中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院2019-11-11 播放(16746)
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腰肌勞損、腰椎間盤突出可以通過針灸、理療、牽引的方法進行治療,同時還可以口服一些非甾體抗炎止痛的藥物進行治療。
畢春強中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院2022-02-17 播放(16933)
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腰肌勞損是會引起腿疼的。腰肌勞損引起腿疼首先是腰方肌或豎脊肌出現(xiàn)問題,會引起腰疼、臀部疼痛和腿疼。但往往只有腿疼,不會出現(xiàn)麻木無力。其次是腰肌勞損后腰部肌肉一邊緊張,一邊松弛,長期易造成脊柱變形,繼發(fā)腰椎間盤突出,從而導致腿疼。
畢春強中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院2020-12-10 播放(21418)
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腰肌勞損和腎痛都會出現(xiàn)這種腰部的疼痛的這種癥狀。
畢春強中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院2020-11-21 播放(14328)
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