
孕婦能吃海參嗎
海參含有海參素,孕婦懷孕之后,體內(nèi)的孕激素水平發(fā)生變化,各種有害的細(xì)菌容易趁虛而入,而海參還有抑制細(xì)菌以及致病霉菌生長(zhǎng)的作用。其中海參素的殺菌作用也尤為突出,所以懷孕的婦女是可以吃一些海參的。
但是要注意的是,吃一些而不是長(zhǎng)期的吃。懷孕的女性建議要咨詢一下??频尼t(yī)生,看您食用海參的量的規(guī)定,一般情況下醫(yī)生會(huì)建議懷孕的女性適量的吃海鮮而不要多吃,因?yàn)槎喑钥赡苋菀滓鹕匣稹?/p>
海參屬于高補(bǔ)品,所以孕婦吃的時(shí)候要控制食用的數(shù)量,一般一周2-3只就可以了,如果孕婦在使用海參的過(guò)程中覺得胎動(dòng)不穩(wěn)或者是胎兒有異常的胎動(dòng),這個(gè)時(shí)候要選擇吃點(diǎn)海參能夠達(dá)到安胎的作用。
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孕婦在懷孕期間不需要使用特殊的補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)的營(yíng)養(yǎng)素,一般我們建議孕婦需要飲食均衡,多吃富含蛋白質(zhì)的食物。。
趙金梅北京大學(xué)首鋼醫(yī)院2019-08-23 播放(21056)
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一般來(lái)說(shuō)孕婦應(yīng)慎吃味精,不建議過(guò)多的食用。味精的主要成分是谷氨酸鈉,如果孕婦食用過(guò)多,容易導(dǎo)致機(jī)體缺鋅,對(duì)胎兒發(fā)育不利。
趙金梅北京大學(xué)首鋼醫(yī)院2019-05-30 播放(28386)
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孕婦貧血是常見的癥狀,首先,可以通過(guò)多吃一些如瘦肉、動(dòng)物肝臟或者血等動(dòng)物性食物,建議選用雞肝或者鴨肝等;其次,紅棗枸杞之類的中藥補(bǔ)血效果也很好;最后,建議平時(shí)不能偏食,飲食多樣化,多吃新鮮的水果。
趙金梅北京大學(xué)首鋼醫(yī)院2020-03-31 播放(21143)
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