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　　孕婦貧血，首先要查找是什么原因引起的，有的孕婦可能是缺乏葉酸、維生素B12引起的，有的孕婦可能是缺鐵引起的;輕度的貧血能夠食物補充，重度的貧血往往還是需要藥物治療。

　　孕期因血液的稀釋，貧血是常見的癥狀，一般來講可通過食補改善。比如瘦肉、動物肝臟或者血等動物性食物，因其本身屬于血紅素鐵，因此可直接被人體消化吸收，堅持食用，常在一個月左右即可恢復(fù)到正常范圍，但豬肝重金屬含量較高，建議選用雞肝或者鴨肝等;而植物性食物，由于消化吸收率較差，因而不常用于補鐵;另外，紅棗枸杞之類的中藥補血效果也很好。建議平時不能偏食，飲食多樣化，多吃新鮮的水果。