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　　孕婦可以適量喝蘇打水，但是沒(méi)必要長(zhǎng)期、大量喝蘇打水。蘇打水是以補(bǔ)水為主，但蘇打水畢竟含有鈉，如果經(jīng)常喝、大量喝，就會(huì)增加高血壓的患病風(fēng)險(xiǎn)。另外，部分人工合成蘇打水，額外添加了白砂糖、果葡糖漿，如果長(zhǎng)期大量飲用，還會(huì)增加肥胖、糖尿病、痛風(fēng)等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

　　對(duì)于胃酸過(guò)多的孕婦，首選食物是花生?；ㄉ椎臓I(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、卵磷脂等。孕婦可以在閑暇時(shí)候吃一些花生米當(dāng)做零食，但是注意不可以多吃。每天飯后吃十幾粒煮花生米，對(duì)胃酸的合成和抑制有良好的作用。

　　孕媽媽妊娠反應(yīng)胃酸過(guò)多，如果影響到了食欲，可以食用一些玉米面粥。此類粗糧堿性食物，不僅可以緩解胃酸，還可以強(qiáng)身健體，補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。但是有許多準(zhǔn)媽媽不適合這個(gè)方法，還是要因人而異。