
贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科

孕婦能不能吃柚子
孕婦是可以吃柚子的。因?yàn)殍肿又泻性S多的營(yíng)養(yǎng)成分,包括糖類、蛋白質(zhì)類、維生素類,以及鈣、磷、鈉等多種礦物質(zhì),對(duì)孕婦及胎兒都有很多的好處。
柚子可以預(yù)防貧血,促進(jìn)胎兒正常發(fā)育,同時(shí)還可以增強(qiáng)體質(zhì),幫助鈣的吸收。
柚子里的維生素C,含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)于其它水果,對(duì)孕婦的新陳代謝和胎兒的健康都有著重要的作用,并且能夠促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育。
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女性在懷孕期間多吃水果,因?yàn)樗胁粌H富含各種維生素,可以幫助孕婦補(bǔ)充維生素。
宋春花贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2023-10-21 播放(22211)
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牛奶中含大量鈣、鐵、鋅、銅、錳、鉬等礦物質(zhì)等成分,食用過(guò)多亦能刺激胃黏膜,刺激胃酸分泌,所以胃酸過(guò)多的胃炎患者能喝,但不宜多喝。
宋春花贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2020-02-24 播放(18926)
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在懷孕期間重要的是需要飲食均衡,飲食多樣化,可多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。孕早期的時(shí)候要多補(bǔ)充富含葉酸的食物。
宋春花贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2019-08-24 播放(20865)
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