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　　在臨床上餐后血糖的正常值是餐后一個小時不超過8.8mmol/L，餐后兩個小時血糖不超過7.8mmol/L。如果餐后血糖偏高，比如餐后兩個小時血糖超過了7.8mmol/L，但是不超過11.1mmol/L，這個時候是屬于餐后血糖不耐受。一般這個屬于糖尿病的前期，并不屬于糖尿病確診。

　　所以這個時候以改善生活方式為主，比如飲食上要清淡，以低鹽、低糖、低脂的飲食為主，不要暴飲暴食，適當(dāng)?shù)亩鄶z入以顏色比較鮮艷的蔬菜和水果為主。適當(dāng)?shù)脑僭黾右恍┦葚i肉、牛肉、雞胸肉、鴨胸肉，適當(dāng)?shù)臄z入一些蛋白質(zhì)，比如牛奶、豆?jié){、雞蛋，但是能量的控制要注意不能太多。

　　另外適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動健身保證一個星期至少要三天以上的運(yùn)動，每次的運(yùn)動量要達(dá)到一個小時。通過這些非藥物的療法，血糖一般情況是能夠控制到正常范圍的。

　　如果這些控制仍然達(dá)不到理想的要求，甚至血糖持續(xù)升高超過了11.1mmol/L以上，這個時候就是糖尿病的可能性了。確診為糖尿病之后需要藥物控制，比如選擇二甲雙胍、阿卡波糖以及胰島素等。