
血液稠怎么調(diào)理
所謂的血液比較稠,最常見的可能就是高脂血癥,比如說血液中的總膽固醇、甘油三酯以及其分類出現(xiàn)升高,其中低密度脂蛋白膽固醇升高,高密度脂蛋白膽固醇可能出現(xiàn)降低,這種情況血液會(huì)相對(duì)比較粘稠。
這個(gè)時(shí)候還是要通過改善生活方式為基礎(chǔ),進(jìn)行綜合性的治療。飲食以低鹽、低糖、低脂的飲食為主,不要吃辛辣刺激過于油膩的食物??梢砸灶伾容^鮮艷的蔬菜和水果為主,再適當(dāng)?shù)臄z入一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),比如牛奶、豆?jié){、雞蛋等。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一點(diǎn)魚類以及瘦豬肉、雞胸肉、鴨胸肉等。另外一定要做體育鍛煉,練比如慢跑、游泳、太極拳、瑜伽,防止血脂過高。
如果通過這些非藥物的治療,血脂仍然持續(xù)升高,這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)男枰靡恍┙抵幬铩ER床上最多見的有月見草膠囊以及他汀類的藥物,比如氟伐他汀、阿托伐他汀等。但是要在服用這個(gè)藥物期間最好1-3個(gè)月左右,根據(jù)情況要復(fù)查一下血常規(guī)和肝腎功能。
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高血脂診斷之前需要進(jìn)行檢查。抽取空腹靜脈血,測量總膽固醇、低密度脂蛋白、膽固醇、甘油三酯的狀態(tài)。
李紅冬深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院2020-06-29 播放(12673)
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血液粘稠需飲食清淡,以蔬菜水果為主食,適當(dāng)攝入肉類及優(yōu)質(zhì)蛋白。同時(shí)結(jié)合運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。若血脂持續(xù)升高,則可選擇藥物控制。
李紅冬深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院2019-06-17 播放(21969)
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高血脂患者要以清淡、低糖、低鹽、低熱量飲食為主,要少吃一些高熱量和高脂肪的食物,一日三餐要定時(shí)定量,不要暴飲暴食。
李紅冬深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院2022-03-30 播放(14946)
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高脂血癥早期一般沒有太過于明顯的癥狀,通常在做常規(guī)體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)血脂偏高。
李紅冬深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院2022-03-30 播放(7413)
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