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文蕾主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科
山藥的功效與作用
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山藥的功效與作用
視頻內(nèi)容
山藥既是日常生活當(dāng)中很常見的一個(gè)食物，同時(shí)它也是一味中藥，是藥食同源的一個(gè)食物，具有非常豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)等等。
中醫(yī)認(rèn)為山藥能夠補(bǔ)氣養(yǎng)陰，補(bǔ)肺、脾、腎三臟，非常適合于脾虛有濕的人群來(lái)使用，可以有效的改善由于脾虛所導(dǎo)致的食欲不振、消化不良、食少便溏的情況。對(duì)于腎虛而導(dǎo)致的腰膝酸軟、精力減退也有一定的治療作用。
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