
經(jīng)常腰痛怎么辦
我們就要去找腰痛的原因才能提到下一步治療,因為不同的疾病治療方案是不一樣的,經(jīng)常腰痛最常見的原因一個是骨與肌肉相關(guān)的,包括腰肌筋膜炎,就是咱們熟知的腰肌勞損,還有腰部的韌帶的比如說脊間韌帶、脊上韌帶的炎癥,會出現(xiàn)經(jīng)常的腰疼。還有人是腰椎相互連接有一個腰椎的小關(guān)節(jié),小關(guān)節(jié)出現(xiàn)了炎癥或者退變的時候,會出現(xiàn)經(jīng)常的腰疼。還有一個大家非常熟悉的腰椎間盤突出癥也會出現(xiàn)經(jīng)常的腰疼。但是具體是哪種還得需要醫(yī)生給您查體,做相關(guān)的檢查以后才能確定。
第二大類常見的腰疼的原因,是看有沒有泌尿系的結(jié)石,比如說腎結(jié)石、輸尿管的結(jié)石,另外還有泌尿系的感染也會導(dǎo)致經(jīng)常的腰疼。這個地方如果是結(jié)石,往往是和排尿有密切的關(guān)系的。泌尿系的感染它會有尿頻、尿急、排尿的時候疼痛,還有些人會有發(fā)熱、體溫升高這些表現(xiàn)。
還有一部分女性的病人經(jīng)常腰疼,我們還要注意排查有沒有盆腔炎、盆腔積液,那么也就是一些婦產(chǎn)科相關(guān)的疾病。
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腰肌勞損的康復(fù)鍛煉方法有很多,比如飛燕、平板支撐等等。
李君北京大學(xué)人民醫(yī)院2018-12-12 播放(39522)
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腰肌勞損的疼痛位置首先是豎脊肌,也就是在腰部,也可表現(xiàn)為臀部上半截和腹部疼痛。其次是腰方肌,可表現(xiàn)為臀部的疼痛。最后就是腰大肌,可表現(xiàn)為腰疼、肚子疼,甚至可表現(xiàn)為腹股溝和大腿根的疼痛。
李君北京大學(xué)人民醫(yī)院2020-12-10 播放(21057)
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腰椎損傷我們分為三種損傷,第一個是骨骼的損傷,第二種是韌帶和肌肉的損傷,第三種損傷是我們的神經(jīng)和椎間盤的損傷,所以不同原因的損傷,我們采用不同的治療方式。
李君北京大學(xué)人民醫(yī)院2020-01-21 播放(18288)
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腰肌勞損最常見的一個表現(xiàn)就是腰部肌肉的疼痛、酸脹,疼痛酸脹一般是與長時間保持一個姿勢有關(guān),久坐、長時間彎腰等不良的姿勢會讓腰椎的前突逐漸變直,腰部的肌肉就會長期處于牽拉狀態(tài),從而就會出現(xiàn)腰肌勞損出現(xiàn)腰部的疼痛。
李君北京大學(xué)人民醫(yī)院2021-01-06 播放(35569)
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