視頻內(nèi)容

　　坐骨神經(jīng)痛是否需要休息，要根據(jù)個(gè)人的情況。如果是急性期的時(shí)候疼痛特別劇烈，因?yàn)樘弁幢旧砭褪且粋€(gè)身體的自然保護(hù)的反應(yīng)，如果某一些運(yùn)動或者說某一個(gè)姿勢導(dǎo)致疼痛加重了，那就是身體告訴你不應(yīng)該去做這個(gè)動作。所以，這個(gè)時(shí)候肯定不建議在硬去鍛煉或者是做某些動作。

　　如果是慢性的坐骨神經(jīng)痛的時(shí)候，肯定是需要某一些誘發(fā)疼痛加重的動作，是不建議做的，尤其慢性，我們一般都是三個(gè)月以上的叫做慢性疼痛，這個(gè)時(shí)候肯定不建議去長期的臥床休息，而是要做力所能及的一些活動，因?yàn)槿绻讲换顒蛹∪飧游s，身體的功能更加的減退。

　　所以，總而言之，不管是急性的還是慢性的坐骨神經(jīng)痛，我們不要去做加重疼痛的活動或者說是動作，然后積極的去尋找疼痛的原因，做相應(yīng)的治療。