建里穴名解

　　建，建設(shè)也。里，與表相對，此指肚腹內(nèi)部也。該穴名意指任脈的地部經(jīng)水由此注入肚腹內(nèi)部。本穴物質(zhì)為中脘穴傳來的地部經(jīng)水，至本穴后，經(jīng)水循本穴的地部孔隙注入體內(nèi)，注入體內(nèi)的經(jīng)水有降低體內(nèi)溫壓的作用，故名。

　　建里穴的準(zhǔn)確位置

　　定位：在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上3寸。

　　解剖：在腹白線上，深部為橫結(jié)腸；有腹壁上、下動、靜脈交界處的分支；布有第八肋間神經(jīng)前皮支的內(nèi)側(cè)支。

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　　按摩建里穴位的作用

　　主治： 胃脘疼痛，腹脹，嘔吐，食欲不振，腸中切痛，水腫。

　　功效：和胃建脾。

　　操作：直刺0.5～1寸；可灸。

　　建里穴穴位配伍

　　配內(nèi)關(guān)治胸中苦悶；

　　配水分治肚腹浮腫。