中注穴名解

　　（1）中注。中，與外相對，指里部。注，注入也。該穴名意指腎經沖脈的冷降經水由此注入體內。本穴物質為四滿穴傳來的水津濕氣，至本穴后則散熱冷降為地部經水并由本穴的地部孔隙注入體內，故名。

　　（2）沖脈足少陰之會。本穴物質即有腎經氣血又有沖脈氣血，故為沖脈足少陰之會。

　　中注穴的準確位置

　　定位：臍中下1寸，前正中線旁開0.5寸。

　　解剖：在腹直肌內緣；布有腹壁下動、靜脈；有第10、第11肋間或肋下神經分布。

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　　按摩中注穴位的作用

　　主治：腹痛、便秘、泄瀉等腸胃病證；月經不調。

　　功效：利濕健脾。

　　操作：直刺1~1.5寸。

　　中注穴穴位配伍

　　配三陰交、次髎主治月經不調。