斑禿患者在飲食上一定要注意營養(yǎng)膳食。多吃富含高蛋白的食物,比如:魚肉,雞蛋、禽類、豆制品。高蛋白的食物有利于毛發(fā)的再生。多吃富含鐵多的食物,比如:菠菜,胡蘿卜,豬肝等等。多吃富含微量元素及礦物質(zhì)的食物,比如說黑芝麻,核桃等等。多吃一些粗糧的纖維,可以緩解頭發(fā)的油膩程度從而減少脫發(fā)量,比如:玉米、紫薯等等。
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