出現(xiàn)手癬之后，飲食方面應(yīng)該要以清淡為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。手癬者每天最好能喝3升水，因?yàn)樗軒椭玛惔x，有助于體內(nèi)毒素和垃圾的排除。

　　在主食方面可吃米飯，粗糧，但是菜要以青菜為主，一日三餐都要有青菜，再有就是其它蔬菜為輔。同時也可以多吃一些涼血解毒的食物，比如綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。馬齒莧也可以搗爛直接敷在手癬的地方。

　　如果是濕熱下注和風(fēng)濕蘊(yùn)積型手癬者，應(yīng)多吃能清熱利濕的食物，如薏苡仁、山藥、白扁豆、白豆蔻、綠豆、芹菜、金針萊、香椿、冬瓜、黃瓜、苦瓜、西瓜、鯽魚、黑魚等。

　　在出現(xiàn)手癬的初期，也可以用花生加水熬成濃湯，每天都多喝幾次，連著喝五天，這樣就會對恢復(fù)單純性的手癬非常有效的，或者是紅豆還有扁豆黃豆來熬湯飲用，這樣對手癬也會有恢復(fù)的效果。