建議：你要勤給寶寶換洗衣物，每天都要洗澡，洗完澡后要擦爽身粉，尤其是脖子、腋下、大腿內(nèi)側(cè)以及胳膊肘等部位。其次要保持室內(nèi)的環(huán)境溫度適宜。

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　　生了痱子不要用手抓，不要用強堿性肥皂洗，不要用熱水燙，也不可以直接用冰敷，可用溫水沖洗擦干，知可以涂抹爐甘石洗劑，再就是可以用十滴水洗澡，效道果也是很好的。

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　　注意室內(nèi)不要過于高溫潮濕，保持皮膚干燥，勤洗澡，不要用堿性肥皂，可以適當(dāng)涂抹一些爽身粉物，穿純棉的衣物，有汗及時的擦干。

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　　很多孩子都有長痱子的經(jīng)歷，而且這個也是比較普遍比較普通的表現(xiàn)。這樣的情況一般并不會對皮膚不會對生長發(fā)育造成不良的影響。而且出現(xiàn)長痱子的主要原因是由于氣溫比較高，夏季比較炎熱，導(dǎo)致出現(xiàn)出汗增多，而導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的情況，所以預(yù)防方面主要也是針對這樣的情況。

　　首先需要注意保持皮膚清潔，保持周圍環(huán)境溫度的適宜，避免出汗太多。一般經(jīng)過加強護(hù)理以及相應(yīng)的預(yù)防措施之后，出現(xiàn)長痱的情況會明顯的改善，長痱子是可以被預(yù)防的，而且即使長了痱子，一般也不會有太大的影響。

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　　因此起痱子的時候：

　　首先，要做好局部環(huán)境的通風(fēng)、透氣，保持環(huán)境的涼爽，穿著要寬松，出汗多了要及時的擦汗或者洗澡。

　　其次，飲食方面主要是不能喝酒、不要吃辛辣刺激的食物，盡量的不吃零食飲料和冰凍的東西。一定要多喝溫水，多補充水果、蔬菜，盡量的清淡些。

　　再次，還要適量的運動，運動完之后要及時的擦汗和及時的洗澡。

　　最后，可以外用膚疾洗劑和爐甘石洗劑的混合藥水，每天涂6到8次，然后做好局部的保濕即可。

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　　長痱子期間不要吃刺激性食物，例如：煙、酒、咖啡、濃茶、蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等，這些刺激新食物可能導(dǎo)致腸胃功能不適，同時可能加重痱子的癥狀。

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