語(yǔ)音內(nèi)容

　　對(duì)于嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松的治療，首先要改善生活方式，要多吃一些富含有鈣鉀、非飽和脂肪酸、低鹽和適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)的均衡飲食，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)和增加日照，增加肌肉的耐力和平衡協(xié)調(diào)能力，同時(shí)要戒煙戒酒，要慎用影響骨代謝的藥物，防跌倒要加強(qiáng)保護(hù)保護(hù)措施。

　　在藥物治療方面，首先是要補(bǔ)充足盡量的鈣劑和維生素D劑，同時(shí)還需要加用一些骨吸收的抑制劑，最常用的骨吸收抑制劑是雙磷酸鹽，常用的是唑來(lái)磷酸，它可以抑制破骨細(xì)胞對(duì)骨的破壞，所以能夠起到抗骨質(zhì)疏松的作用，同時(shí)還需要加用降鈣素。降鈣素可以抑制破骨細(xì)胞的活性，并且減少破骨細(xì)胞的數(shù)量，也能夠起到抗骨質(zhì)疏松的作用，常用的是密蓋息。