語音內(nèi)容

　　絕大多數(shù)的宮寒患者是可以治好宮寒，可以運(yùn)用中藥進(jìn)行治療。如果是寒邪凝滯于我們的子宮、胞宮等部位，可以運(yùn)用驅(qū)寒化濕的治療方法進(jìn)行治療，可以服用溫經(jīng)湯進(jìn)行調(diào)理和治療。如果是因?yàn)殛柼撘鸬奶摵?，可以通過溫補(bǔ)脾腎來進(jìn)行調(diào)理和治療，可以服用艾附暖宮丸進(jìn)行治療。

　　在日常的飲食中，要避免吃寒涼的食物，可以多吃一些溫經(jīng)暖宮的食物。比如核桃、花生、大棗等等，另外要注意保暖，不要吹空調(diào)。在經(jīng)期和哺乳期要注意在濕冷的地方以及多潮多濕的地方久呆，在平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)鍛煉，通過鍛煉可以提升自身的陽氣，可以改善氣血運(yùn)行。另外還可以運(yùn)用艾灸和熱水泡腳的方法進(jìn)行改善宮寒的癥狀。