
哈爾濱市第一醫(yī)院消化內(nèi)科

生蠔脂肪含量高嗎
生蠔的脂肪含量并不高,生蠔也叫牡蠣,是屬于雙殼類軟體動(dòng)物。生蠔的兩殼形狀不同,表面粗糙,暗灰色,上殼中部隆起,下殼附著于其他物體上,較大,頗扁,邊緣較光滑。兩殼的面均白色光滑,于較窄的一段以一條有彈性的韌帶相連,殼的中部有強(qiáng)大的閉殼肌用于對(duì)抗韌帶的拉力。
生蠔它是重要的經(jīng)濟(jì)貝類,肉味鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,每100克肉含蛋白質(zhì)11.3克,脂肪2.3克以及豐富的維生素,微量元素鋅,還有降低血清膽固醇的物質(zhì)。除可以生吃外,還可以速凍制罐頭,加工蠔油等等,生蠔還有一定的藥用價(jià)值。
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