語音內(nèi)容

　　雞胸肉是屬于中嘌呤的飲食，在100克的雞胸肉中大概含有137.4毫克的嘌呤，所以嘌呤是屬于中等嘌呤的食物。因?yàn)槲覀儗?duì)于嘌呤的低、中、高的定義是這樣子的，在100克的食物中，如果含有的嘌呤含量小于25毫克，我們稱之為低嘌呤飲食。

　　中嘌呤是指每100克的食物中，含有的嘌呤在25~50毫克之間。而高嘌呤飲食是指每100克的食物中，所含有的嘌呤大于150，我們就稱之為高嘌呤飲食。所以從這個(gè)角度來講，雞胸肉它是屬于中等嘌呤的飲食，里面含有的嘌呤含量并不是特別的高。