語音內(nèi)容

　　一食物療法，多進食、高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇，第一點也是每天鹽的攝入量控制在6克以內(nèi)。二藥物治療可以使用利尿劑或貝塔受體阻滯劑。例如普萘洛爾，倍他樂克以降低心肌的收縮力，減慢心率，減低心搏出量，達到降壓的目的。但因為每個人不一樣，最好是按照自己主治醫(yī)師的處方，堅持用藥。

　　三中藥調(diào)理，采用中藥治療高血壓，可以有效的防止藥物的毒副反應(yīng)切效果比較好。生活方面的護理，一、合理膳食，二、適量運動，三、戒煙限酒。四、心理平衡，五、自我管理，六、按時就醫(yī)。