語音內(nèi)容

　　女孩手腳冰涼主要的原因是因為陽氣不足以及氣血虧虛引起。女孩陽氣不足、脾腎陽虛的情況下，會伴隨有腰肌酸軟，夜尿頻多，月經(jīng)不調(diào)，納差，脘腹脹滿，腹脹腹瀉等情況，可以通過選用中藥，補腎健脾來進行調(diào)理和改善。如果是因為氣血虧虛引起會伴隨有頭暈、乏力，面色無華等情況，可以通過中藥補液氣血來進行調(diào)理和治療。

        在日常中，女孩手腳冰涼可以配合溫補性的食物以及適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉來起到改善作用。中醫(yī)方面還可以運用艾灸以及中藥泡腳泡手來達到很好的調(diào)理作用。